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阿胶服用方法

发布时间 2013-7-5 14:48:51 关注次数 92

   阿胶膏

   原料:阿胶250g、黄酒、核桃仁、黑芝麻、冰糖各250g

   做法:用黄酒将冰糖和砸碎的阿胶浸泡1-2天,至泡软,将黑芝麻、核桃仁炒香、枸杞子洗干净晾干,放入浸泡好的黄酒阿胶中搅拌均匀,置锅内,隔水加盖大火蒸开,文火蒸约1小时,不断搅拌,待自然冷却后至于器皿中于冰箱冷藏。

   服用方法:每天早晚各一至两勺,口服或温开水冲服。

   微波食用

   阿胶一块,砸碎放入微波炉专用容器内,冲入沸水,浸泡10分钟左右。放入微波炉中,中火10分钟左右即可取出,搅拌均匀即可。

   牛奶冲服

   将阿胶粉碎成细粉状,每次取阿胶粉一勺放入杯中,依个人口味,加入热牛奶、豆浆等(80°以上),加边搅拌,使阿胶粉充分溶化后服用。


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